Malas merupakan salah satu perilaku yang harus dihindari oleh setiap
orang. Karena jika seseorang mempunyai sifat seperti ini maka orang
tersebut sulit mendapat kesuksesan. Sifat malas bisa membuat pekerjaan
kita tidak pernah selesai apalagi untuk anda yang bekerja di kandtor
maka akan membuat pekerjaan semakin menumpuk.
Banyak kegiatan yang dapat menghilangkan
sifat malas dan membangkitkan semangat kita, biasanya dapat dilakukan
dengan menonton film atau membaca kata – kata motivasi. Seperti yang
dikutip pada Womans Days, berikut ini beberapa kegiatan yang dapat
menghilakan kemalasan saat dikantor.
1. Menghilangkan Malas dengan Berolahraga Sebelum Bekerja
Untuk menghilangkan sifat malas, Anda
dapat melakukan olahraga. Karena setelah berolahraga akan membuat
oksigen dan glukosa sampai ke otak. Jadi usahakan olahraga secara rutin,
sehingga Anda akan lebih Produktif.
2. Menghilangkan Malas dengan Melakukan Permainan Otak
Otak juga seperti otot yang juga harus
dilatih. Anda dapat melatih otak dengan permainan yang kreatif dan
melatih fokus otak, karena itu merupakan investasi untuk otak. Seperti
permainan teka teki silang atau permainan lainnya yang dapat merangsang
kinerja otak.
3. Menghilangkan Malas dengan Camilan Buah
Ada sebuah penelitian yang dilakukan di
Psychology Today menyatakan jika buah jenis berry, khususnya blueberry
yang mempunyai kandungan oksidan akan meningkatkan koordinasi motorik
dan meningkatkan memori juga akan melawan sel – sel yang dapat merusak
otak.
4. Menghilangkan Malas dengan Pindah Kantor ke Tempat Nongkrong
Tempat keramaian yang ada di kedai kopi
atau tempat nongkrong juga dapat membuat seorang pekerja untuk lebih
meningkatkan kreatifitasnya. Selain itu, jika kita bekerja di tempat
nongkrong atau kedai kopi kita dapat menjadi rileks dibandingkan di
rumah. Sehingga kita dapat menyelesaikan tugas atau pekerjaan kita
dengan baik.
0 komentar:
Posting Komentar